Komentar na natpis u novinama:

http://www.vecernji.hr/kako-smrsaviti/bila-je-na-paleo-dijeti-dva-mjeseca-pa-joj-se-dogodilo-ovo-1041764

Novinarka Dash osjećala se umorno i željela je na svojoj koži provjeriti efikasnost palo dijete i nakon dva mjeseca osjetila veliko poboljšanje zdravstvenog stanja. U suvremenom svijetu medijskih manipulacija imamo velike rezerve prema svemu što čitamo, vidimo ili čujemo kroz medije jer nismo sigurni je li to neki marketinški trik, zlonamjerna patka ili pak stvarna istina. Osobno nemam rezervi prema pročitanom pa makar sve činjenice i nisu navedene, a možda su neke činjenice i krivo interpretirane…u dobroj namjeri. Naime, glavna poruka ovog članka je da suvremena prehrana zapadne civilizacije u sebi sadrži previše procesiranih namirnica, šećera, ugljikohidrata i da se trebaju promijeniti odnosi i količine namirnica. Slažemo se da se kod dobre promjene prehrane prve pozitivne promjene vide već nakon dva tjedna, a nakon dva mjeseca primjećuju se najvažniji rezultati kao što su gubitak ovisnosti o ugljikohidratima, ljudi dobivaju više energije (naizgled paradoksalno, unosite manje kalorične hrane, a imate više radne i životne energije), nestaje zdravstvene tegobe, poboljšava se ten. U kratkom istraživanju nisu navedene i ostale dobrobiti promjene prehrane i izbacivanje štetnih namirnica, ali ideja ALKA75 ih sve prepoznaje i preporučamo svima koji se ne osjećaju snažno i zdravo da sami pokušaju nešto promijeniti. Ako pogledate naše mrežne stranice na http://alka75.weebly.com/alka75-ndash-teorija.html tada možete vidjeti da je palo dijeta sastavni dio ideje ALKA75. Paleo dijeta jednostavnija je od ideje ALKA75, ali dugoročno ALKA75 daje bolje zdravstvene rezultate jer naglašavamo individualiziranost (nije svaka hrana za svakoga pa trebamo napraviti test intolerancije na hranu), preciznost (svaka osoba ima različitu idealnu dnevnu količinu bjelančevina) i znanstveno suvremenija (npr. jaja nisu zdrava već samo bjelanjak u određenim uvjetima i sl.).

Mi podržavamo paleo dijetu jer je to jedan od početnih koraka do prihvaćanja složenije i prilagođenije ideje ALKA75. Dobar tek.

http://thepaleodiet.com/